デニス・ウェイトリー著の「成功の心理学」
という本に集中的に取り組んでいた時期がありました。
１０章から成るこの本には、いわゆる「人生の勝者」になるためには
どんなマインドをもち、行動をとるべきか？ということが書いてあります。
私は今までの自分を少しでも理想に近づけたくて、
張り切ってこちらに取り組み始めたのでした。
その本の中でも、とくに私を大きく変えたひとつの言葉がありました。
それは、
あなたが日頃使っている「するつもりです」を「します」に変える
というもの。
これ、やってみると分かると思いますが、実践しはじめると、
非常に抵抗を感じます。誰かになにかを指摘されたとき、
「じゃあ、これからはこうしようと思います」
という風に、曖昧には言えなくなってしまうんですね。
それって、どういうことかっていうと、一つ一つの自分の言葉に覚悟が
宿っていくんです。
小さな約束を都度都度していく、というような感覚が近いかもしれません。
お茶を濁して終了、ということがどんどんできなくなってしまいます。
でも、そこをあえて「～します」と言い切る。
「～します」と言ったからには、実行しなくちゃいけない。
その自分への縛りにより、行動し切ることができたことが
いくつもありました。
難解な本を○月中に読む。
セミナーの受講までに○○を終わらせる。
毎朝必ず○○をしてから家を出る。
だんだん、それにより、自分の性格まで変わっていったような
感覚がありました。
今は、「しようと思います」と言う機会自体が格段に減ってしまいました。
むしろ、それを言うことの方にこそ抵抗を感じるようになったんです。
たまに言うときには、/本当に意識して、「どうでもいいこと」にしか使わなくなりました。
こんな風に、言葉の使い方一つを変えるだけでも、
自分の意識を変えていくことができます。
ヒーリングによって自分の意識が変わったり、現実が変わったりすることと
同じくらい、こういった地道な取り組みも効果的で、素晴らしいな、と思います。
どちらも、自分の人生を豊かにするために、
適切に取り入れていけるといいですね。